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Browsing: Joint Care
कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी पोषक तत्व है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है और शरीर…
बैठने का तरीका और घुटनों का दर्द
आज की बदलती जीवनशैली में घुटनों का दर्द एक आम समस्या बनता जा रहा है। लंबे समय तक बैठे रहना,…
Rising Spine Problems and Everyday Habits That Cause Harm
A healthy spine plays a major role in supporting the human body. It allows us to stand upright, move freely,…
कैल्शियम की गोली नहीं, इन 5 आसान तरीकों से हड्डियां बनाएं मजबूत और लंबे समय तक रहें सक्रिय
हड्डियां हमारे शरीर का आधार होती हैं। इनके सहारे हम चलना, उठना, बैठना और रोज़मर्रा के सभी काम कर पाते…
Are These 5 Bad Habits Weakening Your Bones and Joints?
Bone and joint health plays a major role in maintaining mobility and quality of life. While joint pain and arthritis…
मजबूत हड्डियों के लिए सही आहार क्यों जरूरी है
हमारी हड्डियां शरीर का आधार होती हैं। उम्र बढ़ने के साथ अगर हड्डियों की सही देखभाल न की जाए, तो…
युवा एथलीट्स के लिए जोड़ों और हड्डियों की सेहत
देश में कई युवा खेलों में आगे बढ़ने का सपना देखते हैं। इसके लिए मेहनत, अभ्यास और अनुशासन जरूरी होता…
Sesame Oil: A Natural Choice for Strong Bones and Healthy Skin
Sesame oil has been used in households for generations, especially for cooking and traditional wellness practices. Known for its rich…
गठिया का निदान और उपचार
गठिया एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न पैदा करती है। इसके कई प्रकार होते हैं…
A Newly Identified Structure in the Human Knee
For many years, students and professionals in the field of anatomy believed that every major part of the human body…